自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
【小小說】王衛權/燒錢 王衛權 老宋兩個兒子，自小不愛念書，初中未畢業就出去打工。不出幾年，兩兒子手里有了不少積蓄，但從不告訴老宋，且時常叨叨出門諸多艱難，沒學啥手藝，沒有啥本事，靠死力氣掙不了幾個錢，只能糊個口。 知道兒子出門難，掙錢難，花銷大，靠不住。老宋兩口在十畝承包地連續種烤煙。一年又一年，修畦搭棚，育苗摳苗，高溫放風，平畦覆膜，大田移栽，松土鋤草，打杈掐花，噴藥防蟲，采摘烘烤，上下架裝煙出煙，分級扎把，不分晝夜。一片煙葉，最少過手八遍。交售煙葉，時好時壞，除去投資，收入甚微。為了兩兒子，老宋兩口省吃儉用，分別為其蓋了新房，娶了媳婦。得了四個孫子孫女，老婆累得罹患肺癌不幸喪命。剩老宋一人刷鍋撩灶，既當爹又當媽。孫子哄大，兒子兒媳開始看著老宋累贅，從此進出門沒了好成色。 老宋才六十多歲，不愿看兒子兒媳臉色，又搬回自己地坑窯洞里住。從此過起了出門一把鎖，進門一只碗一雙筷子的日子。 閑不住的老宋跟村里一幫壯年人打零工。農村勞力少，活多得干不完。收割打碾、種藥挖藥、蓋房背水泥、抱磚塊等。老宋干活邁力，人實誠，不惜力氣，一天收入都在百元以上。過了七十三，老宋突然感到力衰氣怯，干不動了，漸漸的也沒有人愿意叫他了。 從此老宋郁郁寡歡，心里像壓著一塊石頭。后來一場重感冒，老宋差點命歸西天。病情稍微好轉，老宋思忖再三，還是去尋兒子。他想給兒子兒媳說一句話，愿不愿意養他，我不白吃你們的。 快過春節了，老宋一步三歇，從地窯上了塬，有些喘不過氣。老宋先到大兒子家里，剛立在門口，還沒開口。大兒媳眼睛一瞪：“瞅什么瞅，本來我想給你過個年，管幾天飯，但我就不想給你吃。你心偏得了得，給歲娃蓋的是鋼筋水泥平房，你看你！給我蓋的啥房子？磚木結構立房，把人能寒磣死。你哈有臉到我家來。呸！往遠里滾，能滾多遠滾多遠。甭叫我看見你，一看你我就心口疼。” 大兒子附合著老婆說：“爸，我看你真的偏心，愛弟弟。要不你干脆去弟弟家里過年吧。我想要你，但媳婦當家，我擰不過人家，沒辦法！” 老宋哆嗦著出了大兒子家門，蹣跚著來到碎兒子家里。 碎兒媳一見，雖然不是很生氣，但話里有話:“爸，你走錯門了吧？當時分家說得清，我媽我養老送終，你分給我哥照管。要過年了，你應該去大哥家里過年啊？” “我給你蓋平房，出錢多，蓋的質量比你哥好。我專門給我留了一間住。”老宋有些哭腔了。 “爸，你再甭胡說了。你明明分給我哥養活，我再養活你，我哥有意見了咋辦？再說我爸蓋的平房我住，你爸給你留的窯洞你住，天經地義，合理合情，這有啥說的嘛！” 鼻子壓住了嘴巴。老宋見碎兒子這么說，說不出口了。 幾天后，兩兒子不見老宋面，心里納了悶。于是相約去地窯里看老宋。推開窯門一看，兩人頓時驚呆了：地上全是燒毀的人民幣殘片，足有兩公分厚。老宋躺在地上，身上壓著大土塊，旁邊放著一把鐵锨。顯然是老宋燒毀后半生所有積蓄，用鐵锨鏟下一大土塊，壓死了自己。 “錢，錢，咱爸有這么多錢，全燒毀了，可惜呀！”老大撿起一沓殘幣扔掉，又撿起一沓。 “爸，你咋糊涂了呀？哥哥不養你，還有我呀！”碎兒子哭出聲來。 +10我喜歡
咚咚winter 咚咚的碎語 （警告：本文是對游戲命運石之門的感想及其他，含有大量命運石之門劇透。提及游戲Ever17部分情節，但不涉及其關鍵詭計。） 我的記憶即是我 很多小說或動畫里有這樣一類情節：某個角色被植入偽造的記憶，他記得的那些事、他認為自己見過做過的那些事，其實并非他的真實經歷。 我有時一個人走在路上，也會突然幻想：我該如何確認我至今為止的記憶都是真實呢？我現在踏出的每一步都真實無比，但當我邁出下一步時，我該如何確認我走的上一步是真實的呢？一秒不到的時間，殘留在腳底的觸感還真真切切，但它已經不是眼下的現實，而是一秒之前的記憶了。即使由于某種莫名其妙的原因，我的記憶在這一秒被徹底改寫，我也會感受到同樣真切的觸感。那么我又該如何證明這個莫名其妙的可能性并不存在？ 如果我的記憶全部是虛假的，那真正的我又去哪了呢？歸根結底，“我”究竟是一種什么樣的概念？ Ever17月海線的一段情節。月海質問武：“究竟什么是你？我現在拔掉你的一根頭發，這根頭發是你，還是剩下的身體是你？你說是剩下的身體嗎？那如果我砍掉你一只手呢？四肢全部砍掉呢？那么哪一部分是你？到什么程度，剩下的才不是你了呢？” 對于自我本質的這一發問，游戲在空線給出了自己的解答：是記憶。LeMU水下樂園的空與總部的空原本是同一個AI。但總部的空并沒有與眾人一起面臨死亡危機、與武發展出一段感情的七天記憶，七天之后，LeMU的空本質上已經是與總部的空不同的存在。是記憶構筑了自我的存在，是記憶使我得以成為我。 命運石之門里，由于兇真在世界線變動時依舊能保持記憶連續的RS能力，我經常會有這樣一種錯覺，似乎其他人被改變過的記憶是有一些虛幻的，似乎只有兇真記得真實，其他人全都遺忘了。就像菲利斯發送取消之前的DMAIL影響的DMAIL之前說的那樣，“與爸爸共度的這十年只是一場夢”，現在該接受父親早已于十年前去世的現實了。 但站在他們自己的視角來看，那些都同樣是真實。女版琉華和男版琉華同樣是真實；活著的菲利斯父親和死于十年前的菲利斯父親同樣是真實；找到父親卻沒能完成使命的鈴羽和一個人默默離開成功完成任務的鈴羽同樣是真實。只要那一刻，世界是那個樣子的，那些就是真實。只要那一刻，記憶里是那些內容，那些就是真實。就像鈴羽以約翰·提托的網名所說的，世界的再構成與記憶的修正是一回事。 記憶跳躍也曾引發我類似的疑問。跟著劇情走時，一直是和主角兇真同樣的視角，當他從8月13日跳躍回8月11日時，給我的感覺是兇真的記憶和意識一起回到了8月11日，但8月11日至8月13日這兩天的經歷對他而言是確確實實發生過的。但如果將視角放在8月11日的兇真身上，那么他應該是突然感到一陣眩暈，然后“想起”了8月11日至8月13日將要發生的事，“想起”了未來的記憶，但這兩天的事對他而言只是一段十分逼真的記憶，并沒有切實經歷過。不過如果是記憶構筑了自我的存在，那么這二者似乎又沒有什么區別。記得這兩天經歷的兇真和親身體驗過這兩天經歷的兇真沒有什么區別。 觀測者的孤獨或許就在于此。保有原世界線的記憶，卻不會被寫入新世界線此前的記憶。記得“未發生過的事”，卻不記得“發生過的事”。自己的真實對他人而言只是虛幻，他人的真實在自己的記憶里卻是一片虛空。也正因如此，我自始至終都不覺得RS能力會帶給人什么，反而覺得它會令人失去很多。失去很多真實，而只能懷抱著曾經的真實、如今的虛幻，背負著從無人見證過的經歷，在時空中漂流。畢竟，如果世界的再構成與記憶的修正是一回事，那么經歷與記憶自然也是一回事。 即使我至今為止的記憶都是“虛假”的，那也只不過是對他人而言。唯獨對于我自己來說，它毫無疑問就是真實。就算不像命運石之門的世界里，整個世界的事物、所有人的記憶都被修改，而是只有我一個人的記憶與這個世界、與其他人都存在難以忽視的偏差，仿佛吻合不上的齒輪，那也絕非虛假，而只不過是孤獨的真實。也許精神病院里關著的人里就有人是這種情況也說不定？ 我的記憶即是我。 我的感知即是真實 觀測者在觀測的同時，也在被人觀測。不同人觀測到的世界未必是同一個樣子。或許真如助手寬慰兇真時提的假說一樣，在β線被眾人目睹其死亡的助手，主觀上依然在α線安安穩穩地生活著也說不定。 那么究竟哪一邊才是真實？ 也許哪一邊都是。 我們永遠不知道其他人眼里的世界是什么樣子的，我們能認知的只有自己觀測到的一切，那么我的感知至少對于我自己而言就是毋庸置疑的真實。 向來愛較真、愛抬杠、偶爾鉆牛角尖時愛刨根問底的我也曾為這種假設困惑過：姑且不論生物學上這種情況是否可能，假如一個人是紅綠色盲，別人看到的紅色在他眼里是綠色，別人的綠色在他眼里是紅色，但由于他和一般人一樣都是從小模仿著周圍人的語言漸漸學會說話，所以他雖然會把紅色看成綠色，但他依舊把這種顏色稱為紅色；同樣的，他雖會把綠色看成紅色，但依舊稱之為綠色。即，他對這兩種顏色的語言稱呼與其他人無異，只不過對這兩種顏色的感知與其他人不同而已。那么如何讓他知道自己的感知與其他人不同呢？而后來我在網上看到別人提到這種假設時后面還跟了一個問題：如何確認自己不是這段描述里的這個人呢？ “如何讓他知道自己的感知與其他人不同”，這個想法的潛臺詞其實是“如何讓他知道世界其實不是他看到的那個樣子”。但現在我突然感到這個想法毫無意義——誰說世界就只能是一個樣子呢？真實與虛假又該如何定義？ 如果這世界上某一個人的感知與其他60億人的感知不同，那么就可以定義60億人感知到的世界是真實，而這一個人的感知是虛假嗎？憑什么呢。對60億人而言，他們感知到的世界就是他們的真實，同樣地，對這一個人而言，他感知到的世界就是他自己的真實。 更何況，既然我們都沒有辦法確認、證明自己并不是那段色盲假設中的主角，那么也許并非是60億人與1個人的感知有差異，而是每一個人看到的世界都各不相同也未可知。哦對了，也許精神病院里關著的人里就有人是這種情況也說不定？（笑） 就像我有一陣曾瘋狂癡迷過的作家史鐵生說的：“一個生命的出生也就是一個世界的出生了。任何個人，都是獨一無二的世界。”（出處：《靈魂的事》散文集中的《私人大事排行榜》一文）看到助手提起那個假說時，我幾乎是瞬間就又回想起了這位令人懷念的作家，和這個我記得被某個作家還是學者稱為“總覺得很狡猾但又確實無法駁倒”的奇妙想法。 我觀測到的即是獨屬于我的世界。 我的感知即是真實。 很高興遇見你，其他世界線的故知 有時候會覺得經歷一些事、認識一些人，其中包含著太多偶然因素，讓人覺得巧得難以置信。 性格這么別扭的我嗎，能交到性格合得來、相處得那么融洽的朋友，那概率得是有多低？會不會是在其他世界線上漂流時早已有多年的交情，而在現在的世界線上那一切都被抹消，但世界依舊收束至了我們的相識？ 興趣愛好極為相似的人，不刻意結交而恰巧遇到的概率是有多低？會不會是在其他世界線上早已就這些事討論得熱火朝天，然后在現在的世界線上，收束作用導致了那些看似偶然的巧合，最終又還是認識了呢？ 看到這滿紙妄想的你，如果對某一句有那么一點點的既視感，那么會不會其他世界線上的我也曾寫下這么一篇胡話，而你其實早就看過它，只是現在不再記得了呢？ 無論如何，很高興遇見你，其他世界線的故知。 一切都是蝴蝶效應的偶然。 一切都是世界線收束的必然。 一切相遇都是久別重逢。 （雖然應該也沒人會轉載這么無聊的東西，但慎重起見，為了盡量不對現有世界線產生多余的影響，還請不要擅自轉載。El Psy Congroo ^_^ +10我喜歡
原創 縱橫生長 高中時老師經常說，上了大學就輕松了。事實是，人生任何階段都需要努力，都要不斷學習新知識，這世界上多的是比你優秀還比你努力的人。 01 你以為的最大世界，只不過是別人的日常 From：知乎網友 英語老師Audrey 在大學，一定要抓住一切機會，走出去，多見見世面。雖然普通大學的機會相比名校比較少，但是只要你想抓，有很多。最怕的是，你沒有這個能力抓。 我的大學是一個普通的二流大學，當時除了學好本專業課之外。我參加省里的演講比賽，寫作比賽，辯論賽。在這些過程中，認識了很多牛人，接觸到了很多不同的思維觀念。 我上大二的時候，因為積極參加世紀之星英語比賽，在這個過程中認識了主辦方老師。對方覺得我的口語不錯，給我推薦了外教助教的工作。 通過做外教助教，我不僅提高了教學管理能力，還交到了很多外國好友。在研究生面試時，我的口語也為我加分不少。 當時，我們班還有一名同學，經常出去做兼職。在這個過程中，認識了很多牛人，現在已經創業開公司了。 在這個過程中，信息是很重要的。比如我當時參加世紀之星的消息就是從一個朋友那里獲悉的。所以，我們千萬不要閉目塞聽,多和優秀的人交朋友，收獲的東西往往會超出你的想象。 02 多讀書，開闊自己的眼界 From 知乎網友 白露為霜Stella 讓我遺憾的事情就是大學時我讀的書太少，歸根結底是我當時沒有多少讀書的意識。 雖說上自習占據了我不少時間，但我還是花了大把的時間在看劇和上網上，浪費掉了許多珍貴的時光。 研究生期間，我稍微多讀了些書，但跟我所擁有的時間相比，還是太少。倒是到了現在讀博的階段，突然領會到了讀書的樂趣，也更加知道了讀書的好處，只可惜我的業余時間不像以前那么多了。 但盡管如此，我還是利用每天睡前的時間進行閱讀，從不間斷。所以，特別建議大學生朋友能更早地養成閱讀的習慣，相信我，它一定會在你未來的人生中讓你受益無窮！ 03 多做嘗試，突破自我 From 知乎網友 花清 對于大多數普通大學的普通學生來說，可能沒辦法做到像學霸那樣每天泡圖書館，期末拿獎學金；可能也不像社交達人那樣在老師面前混得風生水起；可能沒有鋼琴十級、沒有公眾號達到幾千粉絲；可能相貌平平;可能真的很不起眼。 但每個人，總有比別人擅長那么一點點的事情。可能你喜歡寫作，但寫的并不像別人那樣好，甚至總是會寫不出東西;可能你作息規律，能夠持之以恒的堅持一件事;也可能你對舞蹈感興趣，喜歡跟著舞蹈視頻學習，但并沒有系統的學過。 你看，每個人都是不同的，所以大學如何走也并沒有一個統一的標準。但是，你總要在大學去做一些事情的，只要將你感興趣的，做出那么一點點的成就，并且有所進步，大學就算有所收獲。 我們學院有位很有趣的老師上課時曾經勸我們考研時說：“你們如果拼盡全力去達成那個你們覺得很難的目標，只要成功一次，你們的人生就算沒有白活。 ”大學也是一樣，只要在某一件事上，你有所成就，你們的大學就算有意義的、有很高質量的大學。畢竟，每個人都有選擇自己生活的權力。 我不知道以什么來評定高質量的大學，因為在大學里每個人都過得不同。 有人熱心于各種社團和學生會，有人開始兼職甚至創業，有人仍然埋頭苦讀，有人沉迷愛情，每個人都在選擇過自己的大學，每個人又都在迷茫。 只愿一切都不負努力。 +10我喜歡
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